HERRAMIENTAS

HERRAMIENTAS

Además de recibir el tratamiento oncológico, debes buscar otras herramientas que te ayuden a pasar de la mejor manera posible este trance.

Yo tuve varias herramientas que voy a compartir a continuación, herramientas que forman parte de mi vida diaria y me ayudan a sanar el espíritu, a disipar la mente y a calmar el alma.

LA MEDITACIÓN:

Es recomendable practicarlo dos veces al día, yo lo hago únicamente al despertarme, a veces al acostarme, pero una sola vez al día, a veces quince minutos o media hora, lo importante para mí no es el tiempo que lo practiques sino la calidad.

Empiezo en silencio, con la columna recta y los ojos cerrados. Escojo una postura cómoda, pero es básico tener la columna recta y la cabeza erguida, como si estuvieras recibiendo una luz divina.

A mi me ayuda mucho, mientras medito, escuchar música de relajación.

Concentrarse en la respiración es lo que sigue, hay que estar totalmente consciente, sentir como la respiración va recorriendo por todo tu cuerpo. Si aparecen pensamientos, no rechazarlos, observarlos, dejarlos pasar y concentrarnos nuevamente en nuestra respiración, hasta lograr un grado en el cual uno equilibra la  mente, el cuerpo  y  el alma.

LAS AFIRMACIONES:

Llevo un cuaderno con afirmaciones y también las hago mentalmente.

Se deben hacer con mucha fe, conscientes de que lo que estamos afirmando ya es un hecho real.

Por ejemplo: ‘”Yo soy sana”’

TRATAMIENTO ESPIRITUAL MENTAL (TEM):

Es una oración en la cual uno reconoce al único Dios que existe, la única verdad, al amor absoluto, que vive dentro de nosotros. Ese Dios debe ser en el que cada uno cree. Para esto no existe ninguna religión en particular.

Luego con convicción pides lo que deseas como si ya lo tuvieras.

Agradeces el bien otorgado y lo lanzas al universo para que se haga realidad.

El TEM se puede hacer por escrito o mentalmente., lo importante es hacerlo en un estado de conciencia, de fe, de confianza y con mucha concentración.

LIBRETAS DE ANOTACIONES:

Llevar una libreta donde debes anotar anticipadamente todas las preguntas que desees hacerle al medico el día de la consulta, créanme siempre hay dudas que no deben quedar sin respuesta.

En esta libreta también transcribo las recetas médicas y los horarios de toma de cada medicina. Es un tema de orden y organización que ayuda mucho.

Igualmente tengo otra libreta en donde escribo mis experiencias, este sistema también ayuda mucho, es una forma de desahogarse.

Después de plasmar en un papel lo que estas viviendo, lo que sientes física y emocionalmente, recibes de inmediato un gran alivio.

Además tener la seguridad que en algún momento estos testimonios pueden ayudar a alguien,  te hace sentir en medio de todo muy útil,  te sube la autoestima y por consiguiente las defensas.

CONFIANZA, FE Y AMOR INCONDICIONAL

CONFIANZA , FE Y AMOR INCONDICIONAL

Tres cosas esenciales que me ayudan ha tener en todo momento una buena actitud, una actitud positiva, aceptando lo que venga.

Entender que la vida es maravillosa pase lo que pase, porque gracias a estas situaciones difíciles que se nos presentan en el camino, maduras, aprendes y te fortaleces.

Esto es de mucha ayuda en los momentos difíciles que nos tocan vivir.

1.- CONFIANZA ABSOLUTA:

Ponerte en manos de Dios y dejar que Él maneje las cosas. Confiar plenamente, pues Él se hace cargo de todo.

Dios sólo quiere el bien para nosotros.

2.- FE:

Tener mucha fe en Dios y saber que Él vive dentro de nosotros, que nunca nos abandona, que nos ama sobre todas las cosas, así como nosotros a Él.

Esta fe me mantiene con mucha paz siempre.

3.- AMOR INCONDICIONAL:

Además de sentir el amor incondicional de Dios, de su presencia dentro de mí, siento en todo momento el amor incondicional de mi esposo, de mis dos hijos, de mis hermanas, sobrinos,  sobrinos nietos y de toda mi familia política. De mis queridas amigas del colegio, de familiares y amigos.

Sentir tanto amor es indispensable, pues te sientes querida y acompañada, sientes la energía que te envían constantemente, es una sensación muy especial y hermosa. Esto ayuda a  la parte emocional y te da mucha fuerza para seguir adelante y no tener miedo a nada, porque sabes que además de tener a Dios contigo, tienes el apoyo y compañía de los demás seres queridos.

Igualmente el amar incondicionalmente a Dios y a  los demás te llena de satisfacción.

UNA NUEVA AVENTURA

Escribo desvelada, me despertaron los dolores al cuerpo, así que me paré de la cama, hice un poco de ejercicios que me han enseñado en la terapia de rehabilitación, y ahora estoy con ustedes.
Sólo para contarles que hoy me enrumbo en una nueva aventura.

Después de haber terminado todo el tratamiento quimioterapéutico y haber recibido solo una dosis de doce que tenía que haber recibido del tratamiento preventivo, aquí me tienen en busca de un tratamiento alternativo a la medicina química, ya que me suspendieron el tratamiento preventivo pues me cayó muy mal.
El Oncólogo te dice, “se suspende y te doy de alta, ahora te chequeo cada tres meses”, eso que significa?, que con el alto porcentaje que tengo de hacer recurrencia, la ciencia médica ya no puede ofrecerme nada para prevenirlo?, escucho esto y no me quedo tranquila, no me resigno, pues hay miles de casos que son puntuales con sus chequeos trimestrales, hasta que zas, un buen día le vuelven a diagnosticar que la enfermedad regresó.
Yo he decretado que no voy a ser una de esas personas, así que ese pensamiento  es el que me motivó para viajar mañana a Constanza-Alemania, para recibir un tratamiento natural, acompañada de mi fiel y amoroso esposo.
 En esa bella ciudad con un lago hermoso, hay una doctora en biología humana que ayuda a mucha gente, no solo con el cáncer sino también con mucha enfermedades, entre ellas el sida.

El tratamiento que voy a recibir consiste en mezclar mi sangre con ozono, hierbas y aditivos homeópatas y luego me hacen transfusiones con esta sangre desintoxicada.  Además de servir como una limpia de células corporales, también te levanta el sistema inmunológico y con esto evita la recurrencia.

Aunque siempre existe cierto temor a lo desconocido, voy preparada con mucha fe y confianza en que voy a regresar renovada, con energías y menos dolores al cuerpo.

Igual seguiré paso a paso lo que mi oncólogo me indique y seguiré haciendo una vida sana y relajada, sin preocupaciones, haciendo ejercicio, al principio poco y después iré aumentando conforme mi cuerpo vaya recuperándose. Comida sana y orgánica, no azúcar, no carnes magras, agua de manantial únicamente, no alcohol , no cigarro y disfrutar plena y feliz de la vida, disfrutar de todo y de todos los que me rodean y tomarme el tiempo necesario para hacer las cosas con las cuales disfruto.

Soy afortunada de poder hacerlo.

Más adelante, cuando termine con este tratamiento, seguiré relatando mis experiencias con cada quimioterapia, las secuelas, les daré varios tips para sobrellevar física, mental y espiritualmente esta cruel enfermedad.

MOMENTOS DIFÍCILES

2ª quimioterapia…………….

Como la primera vez fui muy tranquila y preparada a recibir la segunda dosis del “Líquido divino” o “Juguito Sanador”, traje conmigo un libro, mi rosario, laptop, película, lonchera muy ligera, con unas galletas de soda y una compota de frutas hecha con miel de abeja, y dos litros de agua de piña, para eliminar las toxinas rápidamente, pues el agua de piña te hace ir al baño muy seguido, funciona como un diurético y eso es muy recomendable.

Las 7 horas se pasaron rápido, ese día y al día siguiente me sentí tan bien, que acompañé a mi hija a hacer varias cosas.

Al tercer día amanecí con cólicos, los atribuí a un estreñimiento producido por algunos medicamentos que te dan para después de recibir la quimioterapia. Decidí yo sola sin consultar a nadie colocarme un supositorio de glicerina, y me funcionó perfectamente, así que el cólico pasó.

Lamentablemente por la noche regresó y muy intensamente, el dolor era en la zona del abdomen, en la zona pélvica y en el recto, era insoportable, así que mi esposo decidió llevarme a una clínica de Emergencias. Me tomaron radiografías y me colocaron un enema, eso empeoró la situación, pues al entrar el líquido aumentó el dolor y a esto se sumó una gastritis.

Me desmayé dos veces del dolor tan fuerte que sentía.

En la clínica de Emergencias le dijeron a mi esposo que tenían que llamar a una ambulancia e internarme de urgencia en una clínica, que esto era algo grave que ellos ya no `podían manejar.

Así, termine internada en una clínica, me hicieron más radiografías y ecografías.

 Mi Oncólogo estaba de viaje y no lo ubicábamos, hablaban de obstrucción Intestinal, hablaban de operar.

Muchas cosas pasaban por mi mente en esos momentos, veía las caras de preocupación y de dolor de mi esposo, de mi hija y de mi hermana, y pensaba por qué tengo que arrastrar a todos con mi enfermedad, por qué hacerlos sufrir, no era justo , momentos difíciles, hasta que lograba calmar mi mente y me entregaba al Señor, pero parecía no escucharme, le pedía misericordia, pero parecía no escucharme, la cosa se agravaba. El dolor era insoportable, me llevaban de un consultorio a otro, seguían los exámenes y el dolor aumentaba, yo estaba medio atontada, pero consciente de todo, hasta que  en la madrugada el doctor que me atendió tomó una estupenda decisión, me colocó una sonda gástrica, entra por la nariz y llega al estómago, me pusieron un fuerte analgésico y me dieron pastillas para descansar.

Me dormí contemplando a mi esposo sentado en un sillón sin dejar de mirarme, atento a cualquier cosa que pudiera necesitar, al otro lado de la habitación en un sillón más largo se acomodaron mi hija y mi hermana, no querían irse, así pasamos lo que quedaba de la noche, por fin descanse unas horas.

Al día siguiente decidieron ponerme otro enema y los cólicos regresaron, en esas condiciones me llevaron a sacar una radiografía transvaginal, grité mucho pues el dolor era cada vez peor.

Logramos hablar con mi Oncólogo y nos recomendó que consultáramos con un médico especialista, así se hizo, vino a verme de inmediato y me dió un tratamiento por vena, me sacó adelante sin necesidad de operación, pues hubiera sido devastador ya que si me operaban había que esperar la recuperación para poder seguir con las quimios y el doctor no quería eso.

Todos los medicamentos que recibía por vena eran analgésicos, desinflamantes, antibióticos, para ayudar a la flora intestinal, para mover los intestinos perezosos, el dolor permanecía pero menos intenso, tenía que caminar lo más que pudiera, estaba muy débil ya que no comía absolutamente nada, ni siquiera agua, solo me mojaba los labios, recibía suero además de la medicación.

Cuando uno llega a sentirse tan mal, la mente se bloquea, se nubla, no piensas, yo solo me encomendaba al Señor y a la Virgen.

Finalmente después de la Tempestad vino la calma y con ella, sentí una sensación de gratitud, me sentí una triunfadora por haber ganado esta batalla. Vi la vida desde otra perspectiva, la vi más bella que antes.

La chicas, amigas, hermanas de mi clase, hicieron una misa por mi salud, invitaron a mi familia, me cuentan que salió muy bonita, esas son las muestras de cariño que ayudan a sanar y que  fortalecen.

El día de mi cumpleaños, mi hija tuvo que regresar a Australia por motivos de trabajo, que desazón, que tristeza, me dejaba internada en la clínica, pero al verla llorar al despedirse de mí,  saqué fuerzas y le dije que todo iba a salir bien, que todo iba a pasar y así sucedió, pasaron los días y mejoré muchísimo, hasta que regresé a casa, al entrar vi tantos arreglos de flores que me enviaron familiares y amigos que me emocioné muchísimo, fue mejor que cualquier medicina, tener tanto amor junto a mí constantemente y esas flores esperándome en mi casa, todo parecía un sueño.

Sólo faltaba saber el por qué de este episodio para saber cómo actuar en la siguiente quimioterapia.

Sentir la unión familiar, la unión amical fue para mí vital en esos momentos!!

CAÍDA DEL CABELLO

Tal cual me dijo el Oncólogo, después de 18 días de recibir la primera Quimioterapia el pelo se empezó a caer.

Días antes tuve mucho dolor y sensibilidad en el cuero cabelludo, al grado de no poder apoyar la cabeza en la almohada, conseguí una loción, la cual me la ponía y me calmaba.

Al inicio botaba pelo en la almohada, cuando me duchaba, cuando me peinaba, pero luego de dos días, ya eran mechones grandes los que se caían, al caminar atrás mío iba dejando una alfombra de pelos, como ya me quedaba poco, decidí ir a la peluquería para que me afeitaran la cabeza, literalmente quedé calvita!

El dolor y la sensibilidad pasaron.

Debo contarles que ya me había preparado comprando variedad de turbantes, gorros, pañuelos y aretes largos.

Saben una cosa? Tuve una actitud fabulosa, que nunca imaginé, desde que me mire al espejo por primera vez saliendo de la peluquería con un lindo turbante rojo, me gusté, me agradó mucho mi nuevo look y a mi esposo también, me decía que se me veía distinguida, será por el cuello de jirafa que tengo?

A partir de ese día cambio de gorros, pañuelos y turbantes, los combino con la ropa y con los accesorios, me maquillo a diario, me entretengo y me gusta, nunca me afectó esta situación, realmente lo que importa es que estoy viva y disfrutando de la vida que es maravillosa, ya el pelo crecerá en su momento.

Igualmente uso peluca para compromisos o salidas de noche,  es muy bonita, es de pelo natural y del mismo tono del mío.

Lo único incomodo de este episodio, fue cuando mi cara se volvió un borrador, si un borrador, porque se me cayeron las pestañas y las cejas, me demore en aprender a pintarme las cejas y alguna vez me he puesto pestañas postizas.

Es por esto y mucho más que me siento bendecida, porque la actitud es una de las herramientas más importantes en todo este proceso y siempre tuve y tengo una actitud positiva, de la  que yo misma me asombro.

Sé que se la debo a Dios, a mi esposo, hijos, familiares y amigos que siempre han estado y están pendientes de mí, demostrándome un cariño incondicional, eso me anima y me hace sentir muy importante, me mantiene con el espíritu en alto y si tengo momentos malos, rápidamente reacciono y los convierto en ilusiones y esperanzas.

SENSACIÓN ACTUAL

Sólo algo muy pequeño, hoy sentí que todas las personas que hemos sido tocadas por esta enfermedad, formamos una gran familia, junto con los médicos y las enfermeras.
Una gran familia que hablamos el mismo idioma, que nos apoyamos, que nos consolamos y nos entendemos muy bien.
Es algo muy bonito dentro de tanto bache que se nos presenta en el camino, algo muy cálido, muy humano y muy sensible, que me hace muy feliz!!!!!

TRATAMIENTO ONCOLÓGICO

Cumplido el mes de operada tuve la primera cita con el Oncólogo Clínico.

Quiero hacer un paréntesis para decirles que me siento bendecida por contar con un gran seguro médico como es Oncoplus, que pertenece a Oncosalud. Debo agregar que es un seguro magnífico, ya que cuenta con una cobertura al 100%  de los gastos en medicinas, tratamientos, hospitalizaciones etc.
El staff de médicos y de enfermeras es de lujo, todos especializados en oncología.
Comprenderán que esto me da mucha seguridad y confianza.
Una parte muy importante es contar con suficiente solvencia económica o con un buen seguro médico, para poder afrontar los gastos elevadísimos de esta enfermedad.

El Oncólogo Clínico es la persona que te indica el tratamiento a seguir.
En la primera cita me explicó en qué consistía el tratamiento que iba a recibir.
Me dijo que me iban a suministrar 6 dosis de Quimioterapia, descansando 21 días entre una y otra.
Recibí dos tipos de fármacos quimioterapéuticos "Carboplatino y Paclitaxel" y un tercer fármaco mono nuclear llamado "Avastin", eran los fármacos indicados para el tipo de cancer que tuve, igualmente junto a ellos me ponían Dextroza, Ranitidina, Gravol y Hepabionta. Me hidrataban antes y después de recibir la Quimioterapia.
La cantidad de miligramos que te ponen de cada fármaco es de acuerdo al peso de cada persona.
Recuerdo que yo lo aturdí con miles de preguntas, pero el doctor muy inteligentemente me respondió "Vamos paso por paso, mucha información no le conviene a tu mente" y hasta ahora agradezco sus palabras, pues con el Cáncer hay que vivir el día a día y no gastar energías pensando en el futuro.

Un sabio consejo: tratar de no escuchar los  comentarios que inevitablemente vas a recibir de personas que te quieren y lo hacen por ayudar, pero que equivocados están!, pues logran confundirte mucho. Así que un buen día decidí no escuchar lo que me decían las personas respecto a mi proceso oncológico.

Antes de recibir la primera dosis de Quimioterapia te dan una orden para hacerte análisis, siempre es así antes de cada Quimio te haces análisis para saber sobre todo como van tus defensas y tu hemoglobina, mis análisis resultaron estar en optimas condiciones.
Acto seguido me derivaron donde una Dra. Oncóloga Cirujana para que ella por medio de una pequeña intervención quirúrgica me coloque un catéter port, la operación era ambulatoria pese a que me pusieron anestesia general. El catéter te lo colocan a la altura del pecho, va conectado directamente a la vena cava del corazón. Por medio de este catéter te suministran la quimioterapia y cualquier medicamento que necesites  recibir, de tal forma que al llegar a la vena cava se expande por todo el cuerpo. Este es un gran avance de la ciencia, pues de esta forma ya no sufren las venas, pues antiguamente como son muchas toxinas que se recibían por  vena, te las deterioraban demasiado, se quedaban delgaditas y eso no es reversible, conozco muchas personas que padecen cada vez que tiene que sacarse sangre para algún procedimiento pues han recibido qumio por  vena y ahora es muy difícil encontrarlas pues se han quedado demasiado delgadas. Además de ser mucho más cómodo y nada doloroso.

Lamentablemente esta operación que era ambulatoria, se convirtió en una semana de estadía en una clínica, pues ya me habían explicado de los riesgos que podrían haber, me hicieron firmar una aprobación de conocimiento y aceptación, nunca imagine que iba a estar entre el porcentaje de una en un millón de personas que les ocurre lo que les voy a contar a continuación, no solo no me pudieron poner el catéter, sino que me pincharon un pulmón y me causaron un NEUMO TORAX, así que esa misma noche ingrese en la sala de cuidados Intensivos de una clínica, fue una experiencia muy extraña, de pronto te despojan de todas tus pertenencias, hasta de tu ropa y te quedas solita, con enfermos muy graves a tu alrededor y con una cortina delgada que te separa de ellos, toda la noche se quejaban, tuve que meditar mucho para poder aquietar mi mente.

Al día siguiente me pasaron a cuarto y esa misma noche ingresé nuevamente a sala de operaciones, esta vez me colocaron un dren en el pulmón comprometido, el cual a su vez estaba enchufado a un aparato y este al balón de oxígeno, aprovecharon y me colocaron el catéter port, esta vez con un ecógrafo para no fallar.
En mi opinión para no correr riesgos deberían siempre colocar este catéter con un ecógrafo.

En esta ocasión estuvo mi hijo presente acompañándonos en todo momento.
No quiero dejar de comentar que mi hermana mayor ha sido como mi angelito de la guarda todo este tiempo, siempre a mi lado, un buen día le pidió a mi esposo si podía mudarse a mi casa mientras duraba todo mi tratamiento, ella vive sola, cuando mi esposo le dio su consentimiento, me anunció que se mudaba y así lo hizo, pese a que trabaja y apoya mucho a su hijo con sus nietos, siempre se dio el tiempo de cuidarme y de acompañarme, siempre ahí callada, sin hacer comentarios, callada transmitiéndome mucha paz y cariño, hasta hacía el papel de telefonista recibiendo todas las llamadas que me hacían.

Una vez recuperada de este incidente, me dieron la fecha de mi primera Quimioterapia, ya no podíamos esperar más tiempo, ya que me tomaron un Pet Scan estando internada, me llevaron en ambulancia, pues solo hay una máquina en el Perú, este también es un avance de la ciencia, que si bien no es al 100% pero es el examen más exacto que existe y salieron células malignas en la zona pélvica, había que empezar el tratamiento cuanto antes.

Mi hijo regresaba a Edimburgo días antes de la Quimio, por cuestiones de estudios no podía quedarse más tiempo, pero como todo es perfecto, vino mi hija un día antes de la primera sesión, el hecho que estuviera a mi lado me dio mucha fuerza y seguridad.

Confieso que tenía muchos temores por los comentarios que escuchaba acerca de las secuelas que puedas tener, así que decidí ir preparada y sobre todo equilibrada mentalmente, solo quería dos cosas y las logré. Una fue la Unción de los Enfermos que la recibí de un sacerdote amigo nuestro, fue una bella experiencia que jamás olvidaré, me alivio mucho, me sentí más ligera, Y la segunda cosa que hice fue una limpia de Chacras mediante una sesión de Reiki, ya estaba preparada y además con mi hija, que mas podía pedir, todo iba a salir bien.

Así llegue muy tranquila y con mucha paz interior a la sala de Tratamientos Oncológicos de Oncosalud en San Borja, sala muy cómoda, iluminada, espaciosa, con unos sillones cómodos reclinables, con frazadita y almohadas, TV, unos ventanales que dan a un jardín japonés, un panorama de lo mas relajante, ahí estaba yo con varias personas, todas en las mismas condiciones.
Recibí por primera vez el " Liquido divino"' (este nombre se lo puso una amiga que estaba pasando en el mismo momento que yo un cáncer de mama) las personas generalmente le llaman veneno a la Quimioterapia, ya que mata células malas pero también buenas, pero el nombre que le puso mi amiga me pareció fantástico y de lo más positivo, de esta forma recibí ''El juguito sanador'', únicamente sanador, nunca pensé que me estaba envenenando, jamás tuve un pensamiento negativo. Yo solo repetía que este líquido elimine todo lo malo. El procedimiento duró 7 horas.

Para terminar este episodio, sentada al costado mío recibiendo quimioterapia estuvo una amiga mía, ella ya tenía tiempo en esto, tuvo recurrencia, así que tenía mucha experiencia,  Dios me hizo este regalito, tuve a un angelito junto a mi acompañándome y alentándome en el inicio de mi tratamiento, ya que está prohibido el ingreso de familiares, es una medida para evitar el contagio de cualquier enfermedad a los pacientes, pues la mayoría están con las defensas bajas.

Dentro de todo me sentí afortunada!!!!!